🦸♀️ La Hija "Salvadora": Cómo el Rol de Cuidadora Familiar Afecta tu Vida y tus Relaciones 💔 Ep.49
Description
¡Hola! Soy Isneicar Blanco de Psicología Femenina, y hoy vamos a desvelar un rol que muchas mujeres asumimos sin darnos cuenta: el de la hija "salvadora" o "cuidadora". 😥
Desde pequeñas, nos convertimos en las responsables del bienestar emocional de la familia, sacrificando el nuestro. Este rol, aunque parece noble, puede llevar a un profundo agotamiento y a patrones de relaciones disfuncionales en la adultez.
En este episodio, te ayudaré a:
Reconocer si este es tu rol y cómo se moldeó en tu infancia.
Entender las consecuencias en tu vida adulta: agotamiento, dificultad para recibir y relaciones desequilibradas.
Te daré estrategias prácticas para liberarte de esa carga y empezar a cuidarte a ti misma. 💪
Y te recordaré que eres digna de ser cuidada, no solo de cuidar. ✨
¿Sientes que vives para los demás y te has olvidado de ti? 🌷
Si este rol te está pesando y no sabes cómo salir, recuerda que la terapia online es un espacio seguro y confidencial para ti. Como psicóloga clínica, puedo acompañarte a liberarte de esa carga y a ser la protagonista de tu propia vida. ¡Tu bienestar es una prioridad! 💖
No te pierdas este episodio de Psicología Femenina y empieza a escribir una nueva historia para ti. ¡Dale al play y únete a la conversación! 🎧🔗
¡Te espero en el podcast! ✨
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